适度的反义词有过度、极度，共2个。
适度【shì dù】： 1.程度适当。
过度【guò dù】：超过适当的限度：过度疲劳丨过度兴奋。极度【jí dù】：①程度极深的：极度兴奋ㄧ极度的疲劳。 ②极点：他的忍耐已经到了极度。